SHIFT MY MIND !

Se libérer des blocages et pesanteurs mentales du quotidien grâce à la transformation mentale

Chaque jour, plusieurs milliers de pensées traversent notre cerveau… et la grande majorité d’entre elles sont malheureusement négatives.
Stress, peurs, croyances limitantes, petites voix internes parasitent notre état d’esprit, parfois jusqu’à nous ronger.

Nouveauté (juillet 2024)
Tu es SPORTIF·VE·ve de HAUT NIVEAU ?
>>> Découvre Elite Sport Mental Impact, un programme exclusif de 6 mois (unique en son genre sur le marché !) transformationnel et sur mesure – à la pointe de la préparation mentale ! – te permettra de te libérer de tous tes blocages mentaux et d’atteindre des sommets dans tes performances.

A QUOI SERT LA TRANSFORMATION MENTALE ?

– A prendre conscience de nos mécanismes mentaux via l’adoption d’un regard lucide sur nos perceptions du monde

– A programmer de nouveaux circuits mentaux nous permettant d’avoir une vision plus large de nos modes de fonctionnement, de ceux des autres et de notre environnement

– pour les compétiteur·rices, à diminuer (voire éliminer) le stress lié à la recherche de performance

– A identifier, contrôler et remplacer nos pensées limitantes, inutiles ou bloquantes par des pensées positives et constructives.

QUELS SONT SES BENEFICES ?

– Aller vers un mieux-être mental
– Ressentir un regain d’énergie (mentale & émotionnelle)
– Pour les compétiteur·rices, se rapprocher de l’état de fluidité (« flow ») dans la performance
– Atteindre une meilleure connaissance de soi (et de nos priorités)
– Acquérir et cultiver un état d’esprit positif sur de nos expériences de vie.

A QUI S’ADRESSE-T-ELLE ?

A tout le monde !
Que tu sois parent, sportif·ve, employé·e, entrepeneur·se, artiste, compétitrice·eur, coach… en recherche d’équilibre, de performance, d’efficacité, de sens ou simplement de bien-être.

QUI SUIS-JE ?
Coach mental et de performance, avec passion et inspiration.
A l’aide de techniques puissantes et aux résultats immédiats, j’accompagne, avec bienveillance, attention et surtout détermination, toute personne désireuse de transformer son mindset pour se défaire de tous les blocages mentaux l’empêchant de vivre sereinement et, pour les sportif•ves, de performer au sommet en toute fluidité.

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