MES OFFRES

>>> ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS

Coaching en bien-être mental
Selon tes besoins, on va s’occuper ensemble de te débarrasser, rapidement et durablement, de tes plus grosses sources d’inquiétudes présentes ou futures. Objectif : ta sérénité mentale !

Coaching mental de performance pour sportif·ves de haut niveau
Je propose des accompagnements sur mesure, de 3 mois, centrés sur un besoin essentiel de l’athlète. Il s’agit d’un travail intensif et en profondeur sur une seule thématique.

>>> Le programme Elite Sport Mental Impact (ESMI) est quant à lui un accompagnement individuel plus global, de 6 mois (26 semaines), qui permet de travailler sur plusieurs thématiques en profondeur.
>>> Découvrir le programme exclusif « ESMI »

Dépolarisation®
Inventée par Pierre David, ex-sportif français de haut niveau, fondateur de l’Académie de la Haute Performance, cette technique innovante et (très) puissante vise à transformer durablement nos croyances limitantes/bloquantes, nos peurs, ou encore nos allergies sociales... Expérience hors du commun, la Dépolarisation permet de découvrir des chemins insoupçonnés en nous.
Ce coaching, profond et intense, s’étend sur 6 longues séances.

Mentorat
Alors que le coaching repose sur des méthodes de questionnement, le mentorat propose des conseils et du soutien. Il est plus particulièrement adapté pour atteindre des objectifs précis (professionnel, artistique, sportif…).
Durée : indéterminée (selon les besoins du/de la personne)

>>> ACCOMPAGNEMENTS COLLECTIFS
Je donne des sessions de formation dynamiques et participatives sur la préparation mentale et la cohésion de groupe.

Accueil – Qui suis-je ? – Articles